35 Notre Santé.

 

       

 

7 choses que vous portez chaque jour

Qui détruit votre santé.

 Beaucoup de personnes feraient n’importe quoi pour être à la mode.

Elles teintent leurs cheveux pour paraître plus jeunes, se maquillent.

Pour être plus attirantes, dépense leur salaire durement gagné.

En vêtements pour suivre les tendances, et font régime après régime

Pour perdre du poids. Mais quel prix vraiment pour être branché ?

*Les Talons Hauts*

Bien que la plupart des femmes aiment l’allure que leur offre les talons hauts,

On peut dire que beaucoup d’entre elles ignorent leurs risques pour la santé.

La majorité des problèmes associés au fait de porter des talons hauts

Implique un désalignement des os du pied et du squelette.

Ce genre de blessures est en constante augmentation.

Elles se présentent sous forme d’entorses ou d’élongations.

Du pied et de la cheville.

2000 et 2012.Une étude suggère également que le fait de porter

Des talons peuvent détériorer la pompe musculaire des mollets qui facilite.

Le retour veineux dans la partie supérieure du corps.

Cette étude menée chez des femmes marchant pied nu et avec des chaussures

Dont la hauteur de talon variait, a révélé que là quand Beaucoup de personnes

Feraient n’importe quoi pour être à la mode.

Elles teintent leurs cheveux pour paraître plus jeunes, se maquillent.

Pour être plus attirantes, dépense leur salaire lourdement gagné.

En vêtements pour suivre les tendances, et font régime après régime

Pour perdre du poids.

Était réduite lors du port de talons hauts.

Pour éviter les maux de dos et d’autres problèmes de santé,

Préférez de plus petits talons.

*Les Sacs à Main*

Porter un sac à main lourd peut provoquer des douleurs,

De dos et une mauvaise posture.

Beaucoup de femmes seraient surprises de savoir que leur sac pèse 3 à 5 kilos.

Le problème a plusieurs facettes : mettre du poids sur une épaule.

Il peut entraîner une pression sur les nerfs, engendrant une sensation

De douleur parfois très aiguë allant du cou au bras.

Vous devez contrebalancer le poids d’un côté de votre corps.

Et veiller à ce que la lanière du sac ne glisse pas.

*Les Jeans Moulants*

Bien que ce soit à la mode de porter des jeans moulants,

Ces derniers génèrent. Des problèmes inquiétants.

Une plainte courante est une sensation

D’engourdissement le long de la jambe connue 

sous le nom de Méralgie

Paresthésie. De plus, porter des pantalons trop serrés peut faire.

Pression sur l’abdomen, entraînant une gêne abdominale

Et des brûlures d’estomac.

Songez à porter des pantalons qui épousent la forme du corps.

Sans couper la circulation.

* Les Ballerines *

La polyvalence des paires de chaussures plates est très

Appréciée des femmes. Cependant, leur base est trop fine

Et elles ne possèdent pas de semelles orthopédiques,

Ni de coussinets d’amortissement des chocs.

Un manque de semelles peut provoquer une fasciste plantaire.

Des inflammations, des douleurs dorsales, des fractures de tension

Ou une tendinite.

* Les Tongs *

Les tongs ne sont pas destinées à être utilisées tous les jours.

Et une utilisation quotidienne peut causer une périostite tibiale,

De l’arthrite, et d’autres problèmes. Comme les ballerines,

Leurs fines semelles peuvent provoquer des douleurs dorsales,

Une tendinite et une fasciste plantaire. Optez pour des sandales.

Confortables avec une lanière à l’arrière pour éviter qu’elles ne tombent.

* Les Pantalons De Yoga *

Certes, les pantalons de yoga sont extrêmement confortables.

Mais vous ignoriez peut-être que certaines marques contiennent des fibres

Métalliques, permettant de garder le corps au sec durant un entraînement.

Quel est le problème ? Porter ce genre de pantalons lors d’une IRM,

Par exemple,

Il peut faire chauffer le métal, ce qui vous donnera l’impression

D’être brûlé au deuxième degré.

Utilisez uniquement pour faire du yoga ou des exercices.

*  Les Corsets *

Certaines célébrités ont fait de la taille de guêpe une tendance populaire.

Toutefois, les corsets entraînent des complications, que ce soit sur le court

Ou le long terme :condensation pulmonaire, des côtes fracturées

(si le corset est utilisé de façon incorrecte)et des organes écrasés.

Selon Mary Jane Minkin, professeur de gynécologie obstétrique à l’école

De médecine de Yale, États-Unis, il est insensé, d’un point de vue médical,

De penser que serrer la taille étroitement la rétrécira de manière permanente.

En effet, une fois le vêtement enlevé, le corps retournera

Inévitablement à sa forme initiale.

De plus, le port du corset est inconfortable, il restreint les mouvements,

Et parfois, il peut même donner du mal à respirer.

Optez plutôt pour un programme d’exercices approprié à votre âge

Et à votre état de santé. Peu importe la tendance,

Rien ne vaut le prix de votre santé. Achetez intelligemment.

Source: https://www.santeplusmag.com/7-choses-portez-jour-detruisent-sante/