Le psychologue affirme que le rire est une réaction primitive,
Un processus dû la plupart du temps à des causes physiologiques,
D’ailleurs un excellent point de repère pour analyser une personne.
Si l’on veut juger son prochain sur son rire, ce n’est possible qu’en étudiant
l’expression de son visage et de ses yeux.
On peut aboutir à ces conclusions sans trop de risques d’erreur.
Rire Fort, Motivé Par Des Futilités :
Manque d’assurance, crédulité, indécision, expansivité, serviabilité,
Coutumier de manifestations amicales un peu trop démonstratives.
Constance, persévérance, intelligence, retenue, fidélité,
Discrétion, ardeur au travail.
Rire Avec Souvent La Bouche Grande Ouverte,
Accompagné de vifs mouvements de tête :
Instable, souvent malveillant, jaloux sous des manières directes et joviales.
Rire Avec Une Moue Ironique :
Arrogance, dureté, obstination, disposition aux colères subites et esprit
Vindicatif, mythomanie.
Rire Rare,
Mais Prudent, Mais Naturel (les lèvres s’étirent difficilement)
Réflexion, perspicacité, patience, persévérance.
Rire, Chevrotant, Désagréable :
Même chez les personnes avenantes, ce rire doit engager à la prudence.
Peu sérieux, penchant à la médisance, trahison et haine.
Sourire En Coin,
La Bouche Légèrement De Travers :
Timidité, manque de sincérité, d’assurance et de clarté d’esprit.
Sourire Les Lèvres Serrées,
Ne Découvrant Pas Les Dents :
Ce sourire invite à la méfiance, car il suppose un manque de franchise.
Merveilleux médicament aux mille vertus.
Depuis quelques années, il fait l'objet d'étude scientifique très sérieuse.
Économique, sans contre-indication et à la portée de tous, le rire, outre le plaisir
Qu'il procure, possède des vertus thérapeutiques insoupçonnées.
Le rire déclenche des mécanismes musculaires, respiratoires et influence
De façon bénéfique le système hormonal.
Quand nous rions, une véritable onde de choc qui se transmet,
De muscle en muscle, en augmentant d'intensité.
Les muscles du visage notamment se contractent le dilatateur
Des narines (celui qui d'ailleurs nous fait pleurer de rire) et les zygomatiques
(aux commissures des lèvres et des pommettes).
Un massage facial s'opère la circulation sanguine au niveau
Des petits vaisseaux superficiels
Du Visage s'accélère, la peau est lissée
Quand nous pouffons de rire, le cou libère ses tensions,
Le dos, ses contractures.
Côté cœur, les battements se font plus rapides et plus forts.
Après s'être rétrécies, les artères se dilatent, provoquant ainsi une sensation
De bien-être et de plénitude.
Les poumons, en situation de surpression, Rejettent des quantités d'air
Phénoménales à 100 km/h. Cette gymnastique respiratoire profite aux
Anxieux ainsi, qu'à tous les sujets atteints d'asthme et d'emphysème.
Enfin, à chaque fois que nous rions à gorge déployée,
L'oxygène afflue dans le sang,
Éliminant sur son passage les toxines présentes dans l'organisme
(les sucres, les graisses et le mauvais cholestérol).
De plus, les abdominaux, en se contractant violemment,
Offre un excellent massage pour la digestion et le transit intestinal.
Pour le Dr Sylvain Mimoun, Psychosomaticien à Paris, une, seule minute
De rire équivaut à quarante-cinq minutes de relaxation.
Et selon le Dr Henri Rubinstein, neurologue à Paris, quelques minutes de rire
Par chatouillements, répartis tout au long de la journée, est l'équivalent
D'au moins une heure de culture physique. Contre les Insomnies.
Une soirée passée à rire, au spectacle ou entre amis, un film hilarant…
Sont les meilleurs alliés du sommeil. Cette fois, c'est une autre hormone,
La sérotonine, qui entre en jeu.
Cette substance apaisante contrôle l'endormissement
Et le sommeil lent. Elle succède tout naturellement aux hormones de l'éveil.
Parce qu'il chasse les idées noires, épuise la tension, évacue le stress
Et la fatigue, le rire est vivement conseillé aux insomniaques,
Surtout aux hommes qui, passé le cap de la cinquantaine, perdent
En sommeil lent, profond et récupérateur. Contre les Troubles Digestifs.
Le rire a aussi un impact positif sur l'appareil digestif. Outre la gymnastique
Abdominale qu'il provoque, il accélère la production de sucs gastriques
Et d'enzymes nécessaires à la digestion. De plus, il s'avère souverain
Pour toutes les affections intestinales Psychosomatiques.
C'est le cas notamment de la colopathie fonctionnelle
(le sujet ne présente aucune lésion, mais souffre de troubles du transit)
Qui touche la moitié de la population.
Un Petit Sourire
Je viens te proposer un sourire à travers lui, tu pourras lire ce que contient
Mon Cœur, tout comme une fleur, il a besoin de soleil
Pour que sa forme soit belle.
Je t'offre un peu de moi, un sourire à graver en toi
S'il est contagieux, nous sourirons à deux.
Souris à la vie
Je sais, ce n'est pas si facile de dire souris à la vie,
Quand tout est difficile, et qu'on n'a pas envie.
D'avancer plus loin alors, mais les jours ne se ressemblent pas,
Et souvent un changement de décor, un nouveau jour de joie.
Il ne faut pas baisser les bras, même si tout nous décourage,
Un autre plus beau viendra balayer ce sombre orage.
Comme un rayon de soleil chassant là tous les nuages,
De nos cœurs qui s'éveillent, réapprendre à aimer la vie,
Se ressourcer, peut-être, sur des passions longtemps enfouies.
Pour à nouveau renaître, souris à la vie, tant que tu vis,
Plus précieuse que tes chagrins, elle t'apporte et t'enrichit,
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