Voici les types de maux de tête
Qui peuvent être dangereux et graves
Les maux de tête, en général, ne sont pas dangereux
Et ils sont causés par le stress,
La tension et les sinus. Toutefois, vous devez savoir lesquels sont graves
Et dangereux et nécessitent une attention médicale urgente.
Les maux de tête suivants nécessitent une visite chez le médecin :
Maux de tête, coup de tonnerre. Ce mal de tête est sévère et fréquent.
Il se développe en une seule minute. Il peut être causé par une hémorragie
Cérébrale après un accident vasculaire cérébral, un anévrisme
Ou une blessure à la tête.
Mal de tête après une blessure. Si vous développez un mal de tête après
Avoir eu une blessure à la tête, vous devez immédiatement
Consulter un médecin.
Ce mal de tête peut indiquer que vous avez une commotion
Donc, vous avez besoin de consulter un médecin.
Même une simple petite blessure à la tête peut provoquer
Des saignements dans le cerveau qui résultent en une pression
Ou des maux de tête.
Mal de tête qui est pire au réveil. Un mal de tête qui est pire
Le matin et provoque
Des vomissements sont un mal de tête dangereux.
Alors que la journée progresse, il s’améliore progressivement,
Mais il est aggravé
Par l’exercice, la toux, ou quand on se penche et ne s’améliore pas avec
Des anti-douleurs. Cela peut être un signe d’une tumeur au cerveau.
Le pire mal de tête de votre vie. Ce mal de tête implique
Une douleur dans la tête
Et la partie supérieure du cou en restant immobile,
Avec une intolérance à la lumière,
Une raideur de la nuque, des vomissements et de la confusion.
Ce mal de tête peut indiquer une hémorragie provoquée
Par une rupture d’anévrisme
Dans le cerveau, ainsi consultez un médecin immédiatement.
Maux de tête soudains. Les maux de tête soudains sont accompagnés.
Par une douleur sévère, un engourdissement d’un côté du corps, la faiblesse
Des bras, des jambes et du visage, la perte d’équilibre, la difficulté à parler
Ou à marcher et la difficulté à voir avec un œil ou les deux yeux.
Ces maux de tête peuvent indiquer une crise cardiaque alors, allez
Aux urgences immédiatement.
Maux de tête inhabituels. Si le mal de tête vous fait bizarre
Consultez un médecin.
Les caractéristiques des maux de tête inhabituels sont les suivantes :
Maux de tête après l’âge de 50 ans
La gravité, l’emplacement et la fréquence des maux de tête changent
Les maux de tête empirent, difficultés de vision et de parole
Maux de tête après le jogging, le sexe ou l’haltérophilie
Le plus terrible des maux de tête que vous n’ayez jamais connus
La perte de mémoire, le déséquilibre, la confusion et l’incapacité de bouger
Facilement les extrémités, la fièvre, vomissements et nausées avec mal de tête
Essoufflement convulsions,
Incapacité d’accomplir des activités quotidiennes normales.
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
De vos maux de tête est de le supprimer de votre alimentation.
Cela vous donnera une réponse immédiate quant à savoir
Si ce sont des coupables ou non.
Mis à part cela, vous pouvez noter les différentes choses
Que vous mangez et buvez quotidiennement afin de voir
S’il y a une corrélation entre le lait
Que vous ingériez et les maux de tête que vous avez.
Cela peut aussi vous aider à éliminer un certain nombre
D’allergies alimentaires
Que vous puissiez avoir et qui sont les causes de vos maux de tête.
Malheureusement, nous avons tous été nourris dès notre
Enfance par la propagande
De la commission des produits laitiers, qui nous dit
Que si nous ne consommons
Pas de produits laitiers, nous allons souffrir de problèmes
Comme l’ostéoporose
Et les autres maladies liées à la carence en calcium.
En réalité, nous pouvons obtenir le calcium à partir
D’un certain nombre de produits
Qui n’ont rien à voir avec les produits laitiers.
Nous pouvons également consommer du lait de chèvre
Qui est facilement assimilable par le corps humain.
Cela nous donne l’occasion d’avoir les bénéfices du lait
Sans les effets secondaires comme les maux de tête et d’autres problèmes.
Par la simple élimination des produits laitiers de votre alimentation pendant
Une période limitée, vous serez en mesure de connaître exactement
Les conséquences sur votre santé que les produits laitiers peuvent avoir.
Pour certaines personnes, les produits laitiers peuvent être le déclencheur
De leurs maux de tête, même si elles ne les soupçonnaient pas.
LA FOLIE
Pardonner ou se venger. Aimer ou haïr.
DANS QUEL SENS ?
Si vous voyez tourner cette danseuse dans le sens
Des aiguilles d'une montre,
C'est que vous utilisez votre cerveau droit.
Si vous la voyez tourner dans l'autre sens, vous utilisez le cerveau gauche.
Certaines personnes la voient tourner dans les deux sens, mais la plupart
Des gens ne la voient que dans un sens.
Essayez de la faire tourner dans un sens, regardez ailleurs,
Revenez sur l'image et concentrez vous pour l'avoir changé de sens !
Les deux sens peuvent Vraiment être vus !
Des expériences ont montré que les deux différents
Hémisphères du cerveau Influent dans notre manière de penser.
La liste suivante illustre les différences entre le pensé hémisphère gauche
Et la pensée hémisphère droit :
GAUCHE :
Logique, séquentiel, rationnel, analytique,
objectif, s'intéresse aux détails.
DROIT :
Intuitif, aléatoire, irrationnel, synthétique, subjectif,
S'intéresse à la totalité.
La plupart des individus ont une préférence distinctive
Pour l'un de ces modes de pensée.
Certains, cependant, sont plus portés sur un hémisphère
Ou l'autre, ou les deux.
En général, l'école tend à favoriser les modes de penser hémisphère gauche.
Les sujets hémisphères gauches focalisent sur la logique, l'analyse,
Et aiment l'exactitude.
Les sujets hémisphère droit focalisent sur l'esthétique, le ressenti et la créativité.
Les apparences sont souvent trompeuses, on ne peut juger une personne
À la légère. Le cerveau est protégé par un crâne,
Le Cœur, par une cage thoracique,
Le poussin par une coquille, la tortue et la coccinelle
Par une carapace, le mollusque
Par un coquillage, le bébé au plus profond de la mère .....
Les plus chers et les plus fragiles ne peuvent être que protégés.
Une personne apparaissant comme dure, est souvent une âme très sensible
Ayant développé une carapace pour mieux se protéger.
Les blessures successives ont pour conséquence une cicatrice très dure.
Le cerveau est l'organe de base de la coordination de notre corps
Et de notre esprit,
En effet, grâce à ses 100 milliards de cellules nerveuses
(les fameux neurones),
Il nous permet de penser, parler, imaginer, bouger…
Bien entendu, de voir.
Il existe 4 grands lobes à la surface
De chaque hémisphère :
-_-_-_-_-_-_
Le lobe frontal :
Pariétal, temporal et occipital.
Le lobe intervenant dans le domaine
De la vision est le lobe occipital.
-_-_-_-_-_-_
Les lobes occipitaux :
Sont consacrés au décodage de la vision
(la forme, les couleurs, le mouvement...)
L'ensemble de ces lobes occipitaux.
-_-_-_-_-_-_
Est appelé le cortex visuel :
Il nous permet donc de reconnaître
Et d'identifier les choses.
-_-_-_-_-_-_
Le nerf optique :
C'est par le nerf optique que le message visuel
Va se propager dans les zones
Qui vont le traiter, il est relié à l'œil comme au cortex visuel.
-_-_-_-_-_-_
Le nerf optique est constitué.
D'une multitude de fibres nerveuses qui assurent
La transmission du message visuel.
Voici les types de maux de tête
Qui peuvent être dangereux et graves
Les maux de tête, en général, ne sont pas dangereux
Et ils sont causés par le stress,
La tension et les sinus. Toutefois, vous devez savoir lesquels sont graves
Et dangereux et nécessitent une attention médicale urgente.
Les maux de tête suivants nécessitent une visite chez le médecin :
Maux de tête, coup de tonnerre. Ce mal de tête est sévère et fréquent.
Il se développe en une seule minute. Il peut être causé par une hémorragie
Cérébrale après un accident vasculaire cérébral, un anévrisme
Ou une blessure à la tête.
Mal de tête après une blessure. Si vous développez un mal de tête après
Avoir eu une blessure à la tête, vous devez immédiatement
Consulter un médecin.
Ce mal de tête peut indiquer que vous avez une commotion
Donc, vous avez besoin de consulter un médecin.
Même une simple petite blessure à la tête peut provoquer
Des saignements dans le cerveau qui résultent en une pression
Ou des maux de tête.
Mal de tête qui est pire au réveil. Un mal de tête qui est pire
Le matin et provoque
Des vomissements sont un mal de tête dangereux.
Alors que la journée progresse, il s’améliore progressivement,
Mais il est aggravé
Par l’exercice, la toux, ou quand on se penche et ne s’améliore pas avec
Des anti-douleurs. Cela peut être un signe d’une tumeur au cerveau.
Le pire mal de tête de votre vie. Ce mal de tête implique
Une douleur dans la tête
Et la partie supérieure du cou en restant immobile,
Avec une intolérance à la lumière,
Une raideur de la nuque, des vomissements et de la confusion.
Ce mal de tête peut indiquer une hémorragie provoquée
Par une rupture d’anévrisme
Dans le cerveau, ainsi consultez un médecin immédiatement.
Maux de tête soudains. Les maux de tête soudains sont accompagnés.
Par une douleur sévère, un engourdissement d’un côté du corps, la faiblesse
Des bras, des jambes et du visage, la perte d’équilibre, la difficulté à parler
Ou à marcher et la difficulté à voir avec un œil ou les deux yeux.
Ces maux de tête peuvent indiquer une crise cardiaque alors, allez
Aux urgences immédiatement.
Maux de tête inhabituels. Si le mal de tête vous fait bizarre
Consultez un médecin.
Les caractéristiques des maux de tête inhabituels sont les suivantes :
Maux de tête après l’âge de 50 ans
La gravité, l’emplacement et la fréquence des maux de tête changent
Les maux de tête empirent, difficultés de vision et de parole
Maux de tête après le jogging, le sexe ou l’haltérophilie
Le plus terrible des maux de tête que vous n’ayez jamais connus
La perte de mémoire, le déséquilibre, la confusion et l’incapacité de bouger
Facilement les extrémités, la fièvre, vomissements et nausées avec mal de tête
Essoufflement convulsions,
Incapacité d’accomplir des activités quotidiennes normales.
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
De vos maux de tête est de le supprimer de votre alimentation.
Cela vous donnera une réponse immédiate quant à savoir
Si ce sont des coupables Ou non.
Mis à part cela, vous pouvez noter les différentes choses
Que vous mangez et buvez quotidiennement afin de voir
S’il y a une corrélation entre le lait
Que vous ingériez et les maux de tête que vous avez.
Cela peut aussi vous aider à éliminer un certain nombre
D’allergies alimentaires
Que vous puissiez avoir et qui sont les causes de vos maux de tête.
Malheureusement, nous avons tous été nourris dès notre
Enfance par la propagande
De la commission des produits laitiers, qui nous dit
Que si nous ne consommons
Pas de produits laitiers, nous allons souffrir de problèmes
Comme l’ostéoporose
Et les autres maladies liées à la carence en calcium.
En réalité, nous pouvons obtenir le calcium à partir
D’un certain nombre de produits
Qui n’ont rien à voir avec les produits laitiers.
Nous pouvons également consommer du lait de chèvre
Qui est facilement assimilable par le corps humain.
Cela nous donne l’occasion d’avoir les bénéfices du lait
Sans les effets secondaires comme les maux de tête et d’autres problèmes.
Par la simple élimination des produits laitiers de votre alimentation pendant
Une période limitée, vous serez en mesure de connaître exactement
Les conséquences sur votre santé que les produits laitiers peuvent avoir.
Pour certaines personnes, les produits laitiers peuvent être le déclencheur
De leurs maux de tête, même si elles ne les soupçonnaient pas.
Il n’y a pas que les adultes âgés qui souffrent
D’une mauvaise mémoire !
Cela peut arriver à n’importe qui !
Et à n’importe quel âge. Personne n’est à l’abri.
En plus, ce trouble nous fait souvent passer de mauvais moments.
Au fil des années, la mémoire se perd à chaque fois un peu plus.
Les personnes les plus âgées peuvent associer
Ce problème aux symptômes d’Alzheimer, mais attention,
Perdre la mémoire ne signifie pas forcément
Qu’on est touché par cette maladie !
C’est simplement un processus naturel de dégénération cérébrale.
On doit tous y passer en vieillissant.
8 consignes alimentaires pour renforcer sa mémoire.
Trous de mémoire, difficultés d'apprentissage,
Baisse de concentration… Sont des soucis
Qui peuvent survenir à tout âge et plus ou moins transitoirement.
L'exercice physique, l'entraînement cérébral et les activités sociales
Sont autant de façons d'entretenir notre mémoire, mais l'alimentation
joue aussi un rôle très important.
Renforcer sa mémoire grâce à son alimentation.
LA MÉMOIRE
1. Prendre un petit-déjeuner complet.
Privilégier les céréales complètes. Éviter les sucres ajoutés
(sucre blanc, chocolat à tartiner, confiture…)
Et les aliments très gras (saucisses, fritures…).
Le cerveau dispose alors de tous les éléments nutritifs
Et énergétiques (glucides lents)
Nécessaires à son fonctionnement optimal,
Et on évite aussi le coup de fatigue intellectuelle en fin de matinée.
2 Au déjeuner, éviter les glucides raffinés :
Pain blanc, riz blanc, pâtes, semoule…
Et aussi les pommes de terre. Privilégier les protéines
(volailles, poisson…) et les légumes.
Éviter également les desserts sucrés. De simples sucres raffinés
Sont rapidement assimilés par l'organisme,
ce qui favorise ensuite des baisses d'attention,
De concentration et des performances
Intellectuelles dans l'après-midi.
3 Au dîner, les glucides raffinés sont autorisés.
D'assimilation rapide, ils favorisent la mise au repos le soir,
Nécessaire au bon fonctionnement du cerveau
Et à la consolidation des apprentissages.
4 Eviter les repas trop copieux.
Privilégier inversement les repas légers et peu caloriques.
Si nécessaire faire des petites collations dans la matinée et l'après-midi
(fruits frais ou secs, laitages peu sucrés…).
Et pourquoi ne pas conserver son dessert
Du déjeuner pour la collation de l'après-midi ?
5 Manger des oméga-3
En consommant du poisson trois fois par semaine
(maquereau, sardine, saumon…),
Mais aussi certains fruits secs comme les amandes
Ou les noix du brésil, et encore les huiles de colza et de noix.
Les oméga-3 sont des acides gras qui entrent
Dans la composition de la membrane de nos neurones.
C'est ainsi que les oméga-3 sont indispensables
Au bon fonctionnement de notre cerveau
Et qu'ils aident à prévenir la maladie d'Alzheimer.
6 Consommer beaucoup
De fruits et de légumes.
Ils apportent de bonnes doses de vitamines,
Dont certaines sont antioxydants
Et protègent nos facultés cérébrales.
7 Le fer, qui fait souvent défaut
Chez les femmes,
Joue aussi un rôle important. C'est lui qui participe au transport
Les abats et le boudin noir sont des aliments riches en fer,
Mais on trouve également cet élément dans les mollusques,
Les légumes verts, les céréales et les légumineuses.
8 Enfin, la déshydratation
Peut-être à l'origine d'une baisse de la concentration.
Il faut donc veiller à boire suffisamment et régulièrement
Tout au long de la journée. Les bienfaits d'une bonne hygiène
Alimentaire, une bonne hygiène alimentaire nous permet
Donc d'entretenir notre cerveau, mais nous pouvons aussi, à tout âge,
Booster nos performances cérébrales en optimisant
Nos apports alimentaires. Et bonne nouvelle,
Les 8 consignes indiquées ci-dessus sont aussi excellentes
Pour prévenir de nombreuses maladies
(pathologies cardiovasculaires, diabète, cancer…).
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