Savoir reconnaître les signes
D’une crise cardiaque
Beaucoup de gens ne sont pas conscient du risque qu'ils encourent...
La crise cardiaque est la première cause de mortalité aux Etats-Unis.
La France répertorie environ 60 000 infarctus par an.
La malbouffe, le tabac et le stress sont autant de facteurs
Qui dégradent petit à petit notre santé cardiovasculaire.
Une vie plus saine et moins stressante aide
Considérablement à diminuer les risques,
Mais l'une des meilleures façons de prévenir la crise cardiaque
Est de repérer les symptômes un mois à l'avance.
Une crise cardiaque est due à l'accumulation de plaques dans les artères,
Ce qui réduit l'afflux sanguin vers le cœur.
Cette diminution de l'afflux sanguin se répercute sur le corps.
Par différents symptômes que voici :
1. Fatigue
Lorsque les artères sont obstruées, donc plus étroites,
Le cœur reçoit beaucoup moins de sang qu'il ne devrait.
Il doit travailler plus, ce qui vous laisse
Dans un état constant de fatigue.
En raison d'un manque d'afflux sanguin, les poumons
Ne seront pas en mesure d'apporter
Suffisamment d'oxygène aux organes vitaux
Or, ces deux systèmes se complètent.
Donc si vous avez des troubles respiratoires,
il est préférable pour vous d'aller consulter
Un médecin sans plus attendre.
Le flux sanguin étant faible, les muscles ne reçoivent
Plus la quantité d'oxygène dont ils ont besoin.
Ce cercle vicieux vous rend faible et beaucoup
Moins solide sur vos pieds.
Une mauvaise circulation sanguine empêche
La bonne irrigation de votre cerveau,
Ce qui provoque des vertiges et des pertes d'équilibre.
N'attendez surtout pas pour consulter votre médecin.
Ces douleurs ressemblent énormément à celles de l'angine de poitrine
(douleurs qui surviennent pendant un effort ou un stress).
Si cette pression persiste pendant plus de trente minutes,
Il est conseillé de consulter Un médecin.
C'est l'un des signes les plus significatifs d'une crise cardiaque.
Énormément de personnes ont déclaré avoir développé
Des symptômes grippaux juste avant une attaque.
Consultez au plus vite, car il se pourrait
Que ce ne soit pas une grippe Anodine.
Assurez-vous d'avoir une bonne santé cardiovasculaire et ne prenez
Pas ces symptômes à la légère.
N'attendez pas pour consulter un cardiologue.
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INFARCTUS FEMININ
Un infarctus féminin ne débute pas de la même façon que pour un homme.
D'abord, les premiers symptômes ne sont pas aussi dramatiques.
La douleur intense tel un coup de couteau à la poitrine ;
les sueurs froides, l'impression de serrement
puis la chute au sol sont habituellement absents.
Que quelque chose de très inhabituel se passe en vous,
Rien qui ne ressemble à quoique ce soit que vous avez déjà senti.
La douleur très caractéristique au niveau du sternum puis des mâchoires
M'a convaincue de l'infarctus.
Plus de femmes que d'hommes succombent à leur première attaque,
Car elles n'évaluent pas la gravité des symptômes.
Leur premier réflexe étant de prendre un médicament
Pour une indigestion tel du Maalox ou un antiacide,
Elles se couchent ensuite et se disent que demain, elles iront mieux,
Mais pour elles, ce lendemain n'arrive pas...
Vos symptômes ne seront peut-être pas identiques,
Mais un appel, même s'il s'avère une fausse alarme
Vaut plus que de risquer votre vie.
2) Ne perdez pas de précieuses minutes
En conjoncture de toutes sortes.
Ne pensez pas conduire ou même de vous faire conduire par un être aimé.
Les ambulanciers sont équipés pour vous donner rapidement
Les soins essentiels à votre survie.
Ne tentez pas de rejoindre votre médecin, il ne peut rien pour vous,
Le temps est trop précieux.
Les ambulanciers vous donneront le précieux oxygène
Dont votre corps ne peut se passer.
3) Même si votre taux de cholestérol est normal,
Cet accident cardio-vasculaire est possible.
Des recherches ont indiqué que l'infarctus n'arrive
Que si un taux exagérément élevé
De cholestérol est aussi accompagné d'une tension artérielle très élevée.
Le cholestérol seul ne cause habituellement pas l'infarctus.
Ce sont surtout le stress à long terme et des dérangements
Causés par un cocktail hormonal qui intoxiquent notre système.
La douleur aux mâchoires peut être tellement intense
Qu'elle peut nous éveiller. Donc soyez vigilantes.
Une femme bien informée peut avoir la vie sauve.
Un cardiologue croit que si dix femmes reçoivent cette information
Et la font suivre à dix autres femmes,
Au moins une vie pourra être sauvée... Alors faites passer.
TROUBLES DU RYTHME CARDIAQUE (ARYTHMIE)
Comprendre L'arythmie
Qui peut être bénigne ou maligne, est un trouble du rythme cardiaque,
C'est-à-dire une irrégularité des contractions du cœur
Au repos, le cœur effectue normalement
Entre 60 et 80 battements à la minute
(c'est ce qu'on appelle le pouls ou les pulsations cardiaques).
Une accélération (tachycardie),
Un ralentissement (bradycardie)
Ou un changement du rythme cardiaque sont les formes d'arythmie.
L'arythmie s'accompagne
Parfois de palpitations.
Les palpitations ne sont pas un trouble du rythme cardiaque,
Mais tout simplement le fait de sentir les battements du cœur.
Cela se produit le plus souvent lorsque le pouls bat trop vite
Ou de façon irrégulière. Par ailleurs, on peut faire de l'arythmie
Sans faire de palpitations
(on ne sait donc pas que le Cœur bat de façon anormale).
Le principal symptôme de l'arythmie.
Il est à noter que la palpitation peut également se manifester
Chez les personnes qui présentent une très grande sensibilité
Psychologique ou qui souffrent d'anxiété,
Sans pour autant faire de l'arythmie.
Il existe différentes formes d'arythmie, dont voici les principales :
Est un battement cardiaque prématuré ou en surplus qui est ressenti
Comme un battement erratique ou manquant, comme si le cœur
Sautait un tour. C'est l'arythmie la plus fréquente.
Nombreuses sont les personnes qui ont des extrasystoles
Qu'elles ne perçoivent même pas.
Si celles-ci ne s'accompagnent pas d'autres symptômes,
Ce qui constitue la majorité des cas, cette anomalie est bénigne
Et peut se produire dans un cœur sain.
Il arrive parfois que l'extrasystole s'accompagne
D'un bref étourdissement, mais c'est sans gravité.
Ce terme médical signifie littéralement "cœur lent ".
La bradycardie est une diminution du rythme cardiaque,
Qui descend sous les 60 battements à la minute.
Différentes raisons peuvent la causer.
Bien que cela puisse parfois exiger l'intervention d'un médecin,
Un pouls lent sans autre symptôme est considéré comme normal.
Il arrive cependant que certaines personnes se sentent
Parfois rapidement fatiguées, essoufflées ou étourdies.
Il s'agit de contractions rapides et désordonnées des oreillettes.
Les oreillettes sont les deux cavités supérieures du cœur.
Leur rôle est de pousser le sang vers les ventricules,
Les deux parties inférieures du cœur.
Envoie le sang dans le ventricule droit qui, lui le pousse vers les poumons.
L'oreillette gauche
Envoie le sang dans le ventricule gauche, qui le propulse
En état de fibrillation, les oreillettes n'arrivent plus à se contracter adéquatement,
Ce qui peut entraîner un rythme irrégulier du pouls,
Mais pas nécessairement des palpitations.
On peut donc présenter des fibrillations auriculaires
Sans s'en rendre compte, car il est possible qu'il n'y ait aucune autre symptôme.
Même si le sang continue à circuler et à se rendre jusqu'aux ventricules,
Le flux sanguin stagne dans certaines parties de l'oreillette
Et cela peut entraîner la formation de petits caillots.
Ces caillots, se retrouvant dans la circulation, peuvent
Obstruer une artère et causer un accident
Vasculaire cérébral si le caillot va au cerveau.
C'est un rythme cardiaque rapide, régulier ou non,
Et qui prend son origine dans les ventricules
(au-delà de 100 battements à la minute).
Cette forme d'arythmie ne représente que la minorité
Des cas d'arythmie et reflète en général un mauvais
Fonctionnement des ventricules.
Une personne atteinte de tachycardie ventriculaire se sentira mal,
Sera pâle, aura la peau moite et des palpitations.
Si la fréquence cardiaque est très rapide, elle peut même souffrir
D'étourdissements et d'évanouissement.
La tachycardie paroxystique (c'est-à-dire qui arrive par crise).
Moins fréquente, cette anomalie du circuit électrique
Du cœur survient surtout chez les jeunes à cause
D'une hypersensibilité émotive.
Elle se traduit par une accélération soudaine de la fréquence cardiaque,
Qui varie alors entre 150 et 200 battements à la minute
Et qui peut durer quelques minutes ou même quelques heures,
Pour ensuite revenir à la normale tout aussi subitement.
La tachycardie paroxystique
Peut être déclenchée par un effort anodin
(se pencher pour atteindre un objet), par un stress émotif,
Par une simple extrasystole ou même, parfois, sans aucune raison.
Elle s'accompagne habituellement de palpitations.
La fibrillation ventriculaire.
C'est la forme extrême et aiguë de l'arythmie, caractérisée par de multiples
Petites contractions ventriculaires complètement désordonnées
Et inefficaces entraînant rapidement une perte de conscience.
Les ventricules n'arrivent plus à se contracter et à chasser
Le sang dans les artères pour le distribuer dans les poumons
Cette arythmie survient d'habitude dans les premières
Phases d'un infarctus du myocarde et peut en être sa première manifestation.
ATTENTION
Avez-vous déjà eu cette sensation que ..
Des étoiles défilent devant vos yeux ?
Cette sensation est très courante, il s'agit d'un symptôme
Lié à une diminution importante de la tension artérielle
(pression du sang dans les artères et les veines).
Généralement bénin, ce symptôme est un signal de l'organisme
Pour vous dire de ralentir le rythme et de vous reposer.
Les étoiles devant les yeux sont parfois suivies d'un malaise,
Provoqué par la chute
importante de la tension.
La tension artérielle est
liée à la circulation sanguine.
Une chute de tension peut survenir lorsque vous vous levez
Après une longue période allongée, mais aussi après un repas,
Par exemple. Lorsque vous vous relevez, le cerveau et le cœur
Qui étaient jusqu'ici au même niveau (position horizontale)
Se retrouvent à des positions différentes.
Le cœur doit alors fournir plus d'efforts (à cause de la gravité)
Pour faire parvenir le sang plus haut dans l'organisme
Et venir oxygéner le cerveau.
C'est cette forte activité qui peut être à l'origine de malaise
De même, après un repas très copieux, la digestion peut demander
Beaucoup d'énergie et donc de sang et faire diminuer
La pression artérielle, ce qui est parfois à l'origine d'un malaise.
Se lever doucement
C'est pour ces raisons qu'il est conseillé de se lever du lit en prenant son temps,
Quitte à s'asseoir quelques instants avant de se lever.
Le cœur peut alors prendre ses dispositions pour être capable
D'irriguer l'ensemble de l'organisme.
De même, la sieste après le repas permet au cœur
De ne se concentrer que sur la digestion et donc de gérer la pression.
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