Avis aux adeptes du camembert, du reblochon et de la fondue !
Vous pensiez que le fromage était trop gras pour un régime alimentaire équilibré ?
C'est en réalité un aliment très bon pour la santé. Voici pourquoi.
La nouvelle du jour devrait ravir les accros au fromage !
Alors que les personnes au régime ont tendance à vouloir l'éliminer de leur régime,
Le jugeant trop gras pour une alimentation équilibrée, cet aliment si délicieux serait
En réalité le secret d'une bonne santé.
Le fromage, bon pour la santé
Une étude danoise menée par les chercheurs de l'Université
De Copenhague a étudié les effets
Des fromages à hautes et basses calories pendant plusieurs semaines.
Et le résultat est sans appel : consommer du fromage à hautes calories
(environ 80g par jour)
N'a aucune influence sur le taux de cholestérol, le tour de taille ou encore
La pression sanguine.
Mieux : consommer régulièrement du fromage permettrait d'améliorer
Notre condition physique,
Et de lutter contre les maladies cardiovasculaires.
Pas besoin, donc, de faire l'impasse sur la raclette cette nouvelle étude
Prouve une fois de plus
Que, consommé avec modération, le fromage ne nuit pas à notre santé, loin de là.
Il permet en effet d'augmenter notre taux de bon cholestérol, essentiel
Pour la santé. Une autre enquête avait récemment avancé qu'il s'agissait
Même d'un puissant aphrodisiaque.
Avec de telles qualités, pas étonnant que ce produit soit considéré aussi addictif
Que l'alcool ou la cigarette…
Mais au moins, désormais, on a une bonne excuse
Pour ne pas faire l'impasse sur la prochaine soirée
Vin - fromage organisé par nos copines.
Car, consommé avec modération, l'alcool rendrait beau, lui aussi.
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